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Qigong - der Weg zur Mitte


Petra Erdt unterrichtet seit über 5 Jahren in Kleingruppen Qigong Yangsheng.

Diese langsamen Bewegungsreihen, in  Aufmerksamkeit und Konzentration ausgeführt, holen uns aus der Geschäftigkeit des Alltags heraus.

Durch Wiederholungen festigen wir das Erlernte und lernen unseren Körper und Geist zu entspannen.