Lichtraum
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YOGA mit Dagmar

Kleine Gruppen von max. 6 Teilnehmern erlauben Dir Yogastunden in persönlicher Atmosphäre und achtsamer Zuwendung.

Die Yogastunden enthalten sowohl statische als auch dynamische Körperübungen, außerdem Atemtechniken und Tiefenentspannung. Diese Elemente – verbunden mit meditativen Aspekten – schenken Dir Energie, verhelfen zu mehr Gelassenheit und unterstützen den Aufbau von Kraft sowie geistiger und körperlicher Flexibilität.

Die Kurse sind ideal für alle, die schon über Yogaerfahrung verfügen. Doch auch Anfänger finden leicht den Einstieg
in die Welt des Yoga.


 Kurszeiten:

Montag, 17:30 - 19:00 Uhr


Montag, 19:30 - 21:00 Uhr

 


Wenn Du in die Yogastunden hineinschnuppern möchtest, 
melde Dich gerne telefonisch oder per Mail bei mir!



Kurse im 10er-Block€ 140,-


Stunden ohne Kursbindung (nach Absprache): € 18,-


Info und Anmeldung bei dagmar@lichtraum-langen.de oder 0172 / 68 66 906